Sezgin Okçelik Üroloji
Sezgin Okçelik Üroloji
  • Видео 284
  • Просмотров 3 367 393
Sondaya bağlı Enfeksiyon olur mu? Sonda ne kadar süre kalabilir?
Bu videoda daimi sondalı hastalardaki enfeksiyon ve tedavisinden bahsettim
Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun.
İnstagram: opdrsezginokcelik
RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA
Twitter: OpSezgin
Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz:
ruclips.net/channel/UCXugRkObpnAqbESRTvx9FEgjoin
SORUMLULUK REDDİ: Bu video tamamen eğitim amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Bu videonun içeriği benim kişisel görüşümdür ve işveren(ler)imin görüşü değildir. Bu bilgilerin kullanımı kendi sorumluluğunuzdadır. Dr. Sezgin OKÇELİK, ekonomik kayıp, yaralanma, hastalık veya ölüm da...
Просмотров: 246

Видео

Bir dilim karpuz sertleşmenize iyi gelir. Sitrulin nedir?
Просмотров 6 тыс.9 часов назад
Bu videoda sertleşme sorunda sitrulin (citruline) ile ilgili bilgi verdim. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips.net/channel/UCXugRkObp...
Kegel ve Ters Kegel Egzersizleri ne işe yarar? Nasıl uygulanır?
Просмотров 1,3 тыс.21 час назад
Bu videoda stres inkontinans ve erken boşalma tedavisinde kullanılan kegel ve ters KEGEL Egzersizini anlattım. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirs...
Komplike idrar yolu enfeksiyonu nasıl tedavi edilir?
Просмотров 1 тыс.21 час назад
Bu videoda komplike idrar yolu enfeksiyonu tedavisini anlattım. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips.net/channel/UCXugRkObpnAqbESRTvx9...
Sünnet mukozasının erken boşalmaya etkisi var mıdır?
Просмотров 1,2 тыс.14 дней назад
Bu videoda erken boşalma ile Sünnet mukozası uzunluğu arasındaki ilişkiyi anlatan bir çalışmayı anlattım. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz:...
İdeal Cinsel ilişki süresi ne olmalıdır?
Просмотров 2 тыс.14 дней назад
Bu videoda ideal Cinsel ilişki süresi hakkında bir yayından bahsettim. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips.net/channel/UCXugRkObpnAqb...
Ağızda Dağılan Tadalafil nedir?
Просмотров 3,2 тыс.21 день назад
Bu videoda sertleşme sorunu tedavisinde kullanılan tadalafilin ağızda dağılan formunu anlattım. *Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips....
Erken Boşalmayı bitiren egzersiz. Ters KEGEL Egzersizi nedir?
Просмотров 13 тыс.21 день назад
Bu videoda erken boşalma tedavisinde kullanılan ters KEGEL Egzersizi i anlattım. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips.net/channel/UCXu...
Peniste Hissizlik ve Uyuşma neden olur?
Просмотров 2 тыс.21 день назад
Bu videoda peniste Hissizlik ve Uyuşma yapan nedenleri anlattım. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips.net/channel/UCXugRkObpnAqbESRTvx...
Ülkelerin Penis Boyu Ortalamaları kaç santimetredir?
Просмотров 58 тыс.21 день назад
Bu videoda ülkelerin Penis Boyu Ortalamalarını anlattım. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips.net/channel/UCXugRkObpnAqbESRTvx9FEgjoin...
Penis küçülmesinin nedenleri nelerdir?
Просмотров 16 тыс.21 день назад
Bu videoda penis küçülmesinin nedenlerini anlattım. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips.net/channel/UCXugRkObpnAqbESRTvx9FEgjoin #pen...
Erken Boşalma Sorununa Son
Просмотров 2,3 тыс.Месяц назад
Bu videoda erken boşalma tedavisi için 31. Türk Üroloji kongresinde anlatılan yeni gelişmeleri anlattım. Bu video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun. İnstagram: opdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ...
Prostat Hastalarına Bitkisel Öneriler
Просмотров 17 тыс.Месяц назад
Bu videoda iyi huylu prostat büyümesi (BPH) olan hastalara saw palmetto / serenoa Repens / Cüce palmiye hakkında bilgi verdim. Video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun İnstagram: docdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize des...
Prostat hastalarına öneriler
Просмотров 17 тыс.Месяц назад
Bu videoda iyi huylu prostat büyümesi (BPH) olan hastalara genel önerilerde bulundum. Video bilgilendirme amaçlı olup tedavi önerisi değildir. Tedavi için bir üroloji uzmanı ile görüşüp muayene olun İnstagram: docdrsezginokcelik RUclips TV: ruclips.net/channel/UCqO9Z8u6eamAXpmpiMNW8NA Twitter: OpSezgin Kanala katılarak bize destek olabilirsiniz: ruclips.net/channel/UC...
Sildenafil ilacını hangi hastalar kullanamaz ?
Просмотров 533Месяц назад
Sildenafil ilacını hangi hastalar kullanamaz ?
Erken boşalma kremleri işe yarar mı?
Просмотров 898Месяц назад
Erken boşalma kremleri işe yarar mı?
Sertleşme sorunu ilaç tedavisi nasıl olmalıdır?
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Sertleşme sorunu ilaç tedavisi nasıl olmalıdır?
What is the ideal sexual intercourse duration?
Просмотров 305Месяц назад
What is the ideal sexual intercourse duration?
Penis boyu nasıl ölçülür?
Просмотров 13 тыс.Месяц назад
Penis boyu nasıl ölçülür?
Sildenafil ve tadalafil tek başına erken boşalma tedavisinde etkili midir?
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
Sildenafil ve tadalafil tek başına erken boşalma tedavisinde etkili midir?
Böbrekler için zararlı 10 ilaç
Просмотров 43 тыс.Месяц назад
Böbrekler için zararlı 10 ilaç
Tadalafil 5 mg ne zaman alınmalıdır?
Просмотров 9 тыс.Месяц назад
Tadalafil 5 mg ne zaman alınmalıdır?
Hipertansiyon hastasıyım. Tadalafil kullanabilir miyim?
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
Hipertansiyon hastasıyım. Tadalafil kullanabilir miyim?
Sertleşme Sorununda Venöz Kaçak ve arteriyel yetmezlik nedir?
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
Sertleşme Sorununda Venöz Kaçak ve arteriyel yetmezlik nedir?
Psikojenik sertleşme bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
Psikojenik sertleşme bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Sertleşme sorununda Şok dalga tedavisi ve Tadalafilin kombine kullanımı
Просмотров 583Месяц назад
Sertleşme sorununda Şok dalga tedavisi ve Tadalafilin kombine kullanımı
Erken boşalma sertleşme bozukluğu yapar mı?
Просмотров 442Месяц назад
Erken boşalma sertleşme bozukluğu yapar mı?
Erken Boşalma ve Sertleşme Bozukluğunda tadalafil 5 mg ve paroksetinin kombine kullanımı
Просмотров 3,1 тыс.Месяц назад
Erken Boşalma ve Sertleşme Bozukluğunda tadalafil 5 mg ve paroksetinin kombine kullanımı
Priapizm nedir? Nasıl tedavi edilir?
Просмотров 337Месяц назад
Priapizm nedir? Nasıl tedavi edilir?
Erken Boşalma İlaç Tedavisi - Dapoksetin nedir? Nasıl kullanılır? Kimler kullanabilir?
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
Erken Boşalma İlaç Tedavisi - Dapoksetin nedir? Nasıl kullanılır? Kimler kullanabilir?

Комментарии

  • @user-uf1uo4cs6u
    @user-uf1uo4cs6u 19 минут назад

    Sezgin hocam selamlar ,penoscrotal web düzeltilirken skrotum küçültme ameliyati uygulanır mı yoksa iki ameliyat birbirinden farklı mı ? Cevaplarsaniz sevinirim

  • @cagrcetin3505
    @cagrcetin3505 58 минут назад

    Hocam merhaba kolay gelsin 2-3 yaşında yumurtalıklarım yukarida idi ameliyat oldum küçükken şuanda bir problemim yok hocam ancak kasıklarımda ameliyat izleri var gözle görülüyor yumurtaliklarim aşağı indi bir sorun olurmu polislik sağlıkta teşekkürler yonetmelikte bununla ilgili madde goremedim yardimci olurmusunuz teşekkürler şimdiden.

  • @celaldere3945
    @celaldere3945 Час назад

    MERHABA HOCAM SİZE NASIL ULAŞABİLİRİM

  • @nury5452
    @nury5452 2 часа назад

    Pkos engel mi

  • @efsanenagiyeva9701
    @efsanenagiyeva9701 5 часов назад

    Hocam merhaba:Benim kizimin 4 yasi var idrarindan ve kanindan anliz etdirdim ve idrarinda kan cikdi ve kaninda alergiya cikdi korkulumu

  • @feyhanata6408
    @feyhanata6408 10 часов назад

  • @abdullahsenel1947
    @abdullahsenel1947 15 часов назад

    Hocam, gerek sertleşme sorunu gerek bazı (idrar hızında azalma vb.) farklı sorunlar nedeniyle bir üroloji doktoruna gittim. Doktor tedavi sonrası, idrar yolu enfeksiyonu olduğumu söyledi ve bunun ereksiyonu da etkilediğini ekledi. İlaç olarak, iki adet antibiyotik ve 5 mg lifta verdi. İdrarla ilgili sorunum nerdeyse tamamen geçti fakat sertleşme sorunum hala devam ediyor. Hocam, lifta 5.günden sonra etkisini göstermeye başlar diyorsunuz ama ben 12.günde en ufak bir etkisini görmedim. Umudumu kesmeden kullanmamı tavsiye mi edersiniz ya da ilaçtan tamamen umudumu kesmeli miyim?

  • @Sayk0237
    @Sayk0237 16 часов назад

    Sayın Hocam Total testosteronum 119 çıktı devlet hastanesinde. Fakat bende cinsel istek cok fazla. Sesim çok kalın. Vücudum kıllı ve kaslı. İnanamadım sonuca acaba laboratuvar hatalı sonuç mu çıkardı dedim. Ayrıca kanı verdiğimde saat 12:00 dı.

  • @MustafaGonen-hb3lm
    @MustafaGonen-hb3lm 19 часов назад

    Hocam merhabalar. 3.5 ay önce sol 3.6 mm Varikosel ve epididimitorşit tanıdı aldım 5 ayrı antibiyotik kullandım hali hazırda ağrı kesici kullanmaya devam ediyorum askeriyeyi kazandım eğitimim yaklaştıkça korkum artıyor geçmeyecek mi neler yapabilirim ne zaman geçebilir önerileriniz var mı? Sağ olun

  • @Sayk0237
    @Sayk0237 20 часов назад

    Sayın Hocam Total testosteronum 120 çıktı. Sertleşme sorunu hiç yaşamıyorum. Libidom yüksek. Cinsel istek çok fazla. Cinsel hayatımda hiçbir sorun yok. Sesim kalın. Vücudum kıllı. Kan verdiğimde saat 12:00 dı. Acaba ondan dolayı mı bu kadar düşük çıktı veya laboratuarda bir yanlışlık falan mı yapıldı acaba siz nedersiniz? LÜTFEN CEVAP VERİR MİSİNİZ ?

  • @ezgiaytekin8152
    @ezgiaytekin8152 22 часа назад

    Merhaba Hocam,verilen ilaclari surekli mi kullanmamiz gerekiyor?Yoksa tedavi ediyor mu?Tesekkurler.

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji 14 часов назад

      Aslında video da anlatıyorum. 6. Ayda bir ara verip kesmeyi deniyoruz

  • @RabiaÖzbay-u2i
    @RabiaÖzbay-u2i День назад

    Hocam merhaba eşimin testesteron hormonu referans aralığı 1.974-6.695 değeride 8.94 cikti normal mi

  • @RabiaÖzbay-u2i
    @RabiaÖzbay-u2i День назад

    Hocam merhaba eşimin testesteron hormonu referans aralığı 1.974-6.695 değeride 8.94 cikti normal mi

  • @RabiaÖzbay-u2i
    @RabiaÖzbay-u2i День назад

    Hocam merhaba eşimin testesteron hormonu referans aralığı 1.974-6.695 değeride 8.94 cikti normal mi

  • @user-jn9vw5nh6x
    @user-jn9vw5nh6x День назад

    Karpuz iyi gelirde orjinal karpuz kalmadı o karpuzun şekeri sizi ucucrur karpuzun beyaz kisminda citrulin kırmızı yeri şekeri ziblatir aklınızda olsun

    • @serkangoktas6968
      @serkangoktas6968 9 часов назад

      @@user-jn9vw5nh6x evet bende öyle biliyorum yani asil citrullin beyaz kisminda cok varmis

  • @omerkiymet7230
    @omerkiymet7230 День назад

    Tesekkürler

  • @mustafadede6989
    @mustafadede6989 День назад

    Merhaba hocam yaş 55 son iki sene dır sertleşme sorunu bu sorun olunca da erken boşalma sorunu oluyor sertleşme sorunu mu nasıl giderir im

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji 14 часов назад

      Sertleşme sorunu tedavisi hakkında videolar kanalda mevcut. Tedavi önerisi için muayene olmak lazım

  • @Emrecan00_
    @Emrecan00_ День назад

    Bu hastalık ilerlerse böbrek bundan etkilenir mi hocam

  • @yls2080
    @yls2080 День назад

    Teşekkürler

  • @szgn9321
    @szgn9321 День назад

    Sertleşme sorunu yaşıyorum çubuk hiç oynamıyor lifta 5 kullandım hiç bir şey değişmedi

    • @szgn9321
      @szgn9321 День назад

      Bana yardımcı olur musunuz hocam

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji 14 часов назад

      Penil dopler ultrasonografi yapılabilir

  • @hacaydogdu3857
    @hacaydogdu3857 День назад

    Hocam teşekkür ederim size muayene olmak için nereye geliyim

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji 14 часов назад

      Afyonkarahisar Devlet Hastanesi ne randevu alarak gelebilirsiniz

  • @rzaatayurt2456
    @rzaatayurt2456 День назад

    👍👍👍

  • @aydakiadam
    @aydakiadam День назад

    hocam 5mg tadalafil'e başladım. çok sık idrara çıkarıyor. bu normal mi ?

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji 14 часов назад

      Normalde sıklığı arttırmaz

    • @aydakiadam
      @aydakiadam 14 часов назад

      @@sezginokcelikuroloji Aynı zamanda 50 gr selectra (ssri) alıyorum sanırım ondan kaynaklı.

  • @user-uf1uo4cs6u
    @user-uf1uo4cs6u День назад

    Değerli Sezgin hocam saygılar , penoscrotal web operasyonu penisin gerçek boyunu uzatırmı yoksa sadece penisi uzamış gibi mi gösterir lütfen cevaplayın ?

  • @feyzullahkaymaz167
    @feyzullahkaymaz167 День назад

    çok sağolun iyiki varsınız

  • @olguncandan3495
    @olguncandan3495 День назад

    👋👋👋👋

  • @yzgn_yigithan95
    @yzgn_yigithan95 День назад

    Teşekkür ederim hocam aydınlattığınız için.

  • @zelihayalss7027
    @zelihayalss7027 День назад

    Hocam size gelmek istiyoru nasil gelecegi istanbul

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji День назад

      Afyonkarahisar Devlet Hastanesi ne randevu alarak gelebilirsiniz sabahtan aç karnına mutlaka. Prostat için gelecekseniz üriner sistem ultrasonografi yaptırıp gelirseniz daha iyi olur

  • @mehmetkarakaya704
    @mehmetkarakaya704 День назад

    Teşekkürler Hocam,varlığınız bizler için büyük bir şans.Sağolasınız.

  • @selcukbasuk9849
    @selcukbasuk9849 День назад

    Hocam epididimis tüberkülozu nedir.

  • @mustafamermer4871
    @mustafamermer4871 День назад

    İyi yayınlar hocam

  • @user-ld5xi6un8z
    @user-ld5xi6un8z День назад

    Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Dr. Okçelik, kıymetli bilgiler, teşekkürler.❤

  • @yasarozet2456
    @yasarozet2456 День назад

    Bilgiler için teşekkürler 😊hocam.

  • @bayramzengin5365
    @bayramzengin5365 2 дня назад

    Teşekkür ederim

  • @RamazanAKIN-sc9zf
    @RamazanAKIN-sc9zf 2 дня назад

    Sayın hocam ben kalp şeker tansiyon ilaçları kullanıyom yaklaşık 1 yıldır tamamen kendimi bıraktım nolursun bana en etkili kullanacam ilaç hangisidir bilginizi arz ederim

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji День назад

      Ramazan beycim geçmiş olsun. Uzaktan tedavi önerisinde bulunamıyorum biliyorsunuz

  • @emrak5210
    @emrak5210 2 дня назад

    tşk

  • @eldenring3489
    @eldenring3489 2 дня назад

    Bilgi için teşekkürler hocam

  • @user-eg5pz5jx6r
    @user-eg5pz5jx6r 2 дня назад

    Hocam bilgiler için teşekkürler . Transperineal lazer ablasyonu hakkında bilgi verebilir misiniz ? Ispartadan selamlar ...

  • @mhmt8401
    @mhmt8401 2 дня назад

    Tşk hocam ❤

  • @belirgin6534
    @belirgin6534 2 дня назад

    Hocam sunnetin 8.gununde mukozal donem asamasi dendi siz bu asama icin neleri faydali bulursunuz? Teşekkürler

  • @metinmetin-fi7cq
    @metinmetin-fi7cq 2 дня назад

    Çok teşekkür ederim

  • @metinmetin-fi7cq
    @metinmetin-fi7cq 2 дня назад

    Hocam ben diyabet hastasıyım sertleşme sorunum var karpuz yiyebilirmiyim

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji 2 дня назад

      Diyabet hastasının dikkat etmesi lazım. Sakıncalı olabilir

    • @metinmetin-fi7cq
      @metinmetin-fi7cq 2 дня назад

      @@sezginokcelikuroloji hocam bizede maslahat verin

  • @mhmt8401
    @mhmt8401 2 дня назад

    Tşk ederim hocam ❤❤❤❤

  • @muzaffergirginel712
    @muzaffergirginel712 2 дня назад

    Değerli bilgilerden ötürü teşekkürler. ❤

  • @yalcnyalcin7084
    @yalcnyalcin7084 3 дня назад

    Teşekkürler

  • @ulasulas2911
    @ulasulas2911 3 дня назад

    Teşekkür ederim bilgilendirme için.

  • @eminesimsek6150
    @eminesimsek6150 3 дня назад

    Guzel bilgilerin icin sagol allah razi olsun saglikla kalin selamlar sevgiler cok güzel bilgilerin icin ❤âllaha emanet olun saglikla kalin

  • @eminesimsek6150
    @eminesimsek6150 3 дня назад

    Allah razi olsun saglikla kalin dualarimdasin canlarim sevgiler hocam saglikla kalin dualarimdasin canlarim sevgiler

  • @sumeyradagdelen6434
    @sumeyradagdelen6434 3 дня назад

    Hocam iyi günler oğlum 7 yaşında. 2 gün önce sünnet oldu doktorumuz antibiyotikli krem vermedi sadece antiseptik sprey verdi. Pipi şuan şiş ve morumsu normal mi bu şişilik ve kızarıklık ne kadar olması normal.

    • @sezginokcelikuroloji
      @sezginokcelikuroloji 3 дня назад

      Görmeden bir şey demek zor. Endişeniz varsa doktorunuzla görüşmeniz uygun olur